広報誌 REGAC vol.8 介護予防と理学療法士

広報誌 REGAC vol.8 介護予防と理学療法士

広報誌 REGAC vol.8の発行について

 

当会の広報誌 REGAC vol.8を発行しました。「いつまでも元気で過ごしたい」、「自分の好きなことができる体を維持したい」と思うことは誰しもが望むことではないでしょうか。

しかし、脳卒中、認知症、衰弱で体の動きが難しくなったり、介護が必要になることもあります。

それらの病気の予防や介護が必要にならないようにするためには「運動」が有効と言われています。

今号では実施しやすい運動やそのポイントを解説させてもらいました。また、介護予防や健康増進に関わる理学療法士の様々な活動を掲載しています。

是非、ご覧ください。

 

 

REGAC vol.8 介護予防と理学療法士

   

  • 介護予防の重要性
  • 運動を継続するためのコツ
  • 腰痛・膝痛・転倒対策にはこんな体操を!
REGAC vol.8PDF

REGACのバックナンバーについて詳しくはこちらをご参照下さい。

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